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賃貸ブログ

21/2/16不動産のマメ知識

いつあけるのかな?

こんにちは、皆さん元気に過ごしていますか?キュ-ブの目玉おやじです。

緊急事態宣言が延長されまして、少しテンションが下がっておりますが

何とか元気に気分転換出来ないかと考えまして、居酒屋に行けない!酒がへる!食欲がへる!倒れる!

それではまずいので、どうせなら体を鍛えながら健康になりたいなと思い、筋トレをしようと思い

緊急事態宣言が出てから、少しづつはじめまして今現在、何も変わってないよ~😂
でも4月ごろには、ムキムキになっていると信じ頑張ります😗
それかただのデブになってるかも😂
ムキムキになっても、体の中身が不健康では意味がありません!

自分は、健康診断で血圧が少し高くなってますと言われて、筋トレしながら考えてたら

塩分の取り過ぎじゃないかな~と思い、食事も気をつけようと検索したら 毎月17日は「減塩の日」とありました

現代人は、昔と違い食べ物も豊富になりカロリーや塩分の取り過ぎみたいです、自分もその一人ですが、

食事も考えていきたいと思います。

皆様も、緊急事態宣言で外出自粛ですので、これを機に自分の身体と向き合う時間を作りましょう

もう少しの我慢です、緊急事態宣言解除になりましたら、健康な体で力いっぱい酒飲みましょう~

🍻かんぱ~い。

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