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25/5/20つぶやき

久しぶりの運動

沖縄不動産
CUBEゴヤ店石川です！


先日先輩に誘われ久しぶりにバレーボールをしてきました。
私は中学校から大学までバレーをしていましたが、ここ数年ほとんど運動していなかったので動けるか不安でした

実際にやってみる意外とまだ動けたりして楽しくプレイ出来ましたが、
翌日から全身筋肉痛で肩も上がりません

今年こそは運動を継続して続けようかと思った矢先に筋肉痛が襲ってきたので
早速断念しそうです