沖縄の不動産査定・賃貸・売買のCUBE（キューブ）

25/6/21つぶやき

乾燥肌の人の豆知識♪

こんにちわ！CUBE管理スタッフAです！

私自身乾燥肌で年中悩んでいる乾燥肌との向き合い方でシェアハピしたいと思います！

人間それぞれ肌質は違いますが今回は乾燥肌になります☆

 

🌿 1. 洗顔はやさしく短時間で

乾燥肌にとって、洗顔はとても大切なステップです。熱すぎるお湯や長時間の洗顔は、肌に必要な潤いまで奪ってしまいます。
ポイント💡
• ぬるま湯（32～34度程度）
• 洗顔は1分以内
• ゴシゴシ擦らず泡で包み込む

⸻

🌿 2. 化粧水はたっぷり＆重ねづけ

乾燥肌には、とにかく水分が大切。化粧水は一度で終わらず、手のひらに取って少しずつ重ねると、肌にじわじわと水分が入り込みます。

⸻

🌿 3. 油分でしっかりフタをする

せっかく与えた潤いも、そのままだと蒸発してしまいがち。乳液やクリームなど油分を含んだアイテムで蓋をすることがとても重要です。
ポイント💡
• 自分に合った油分量を見つける
• ベタつきが気になる方はジェルクリームも◎

⸻

🌿 4. 紫外線対策を欠かさない

紫外線は乾燥だけでなくバリア機能の低下も招きます。乾燥肌こそ、低刺激＆高保湿な日焼け止めを選び、季節問わず使いましょう。

⸻

🌿 5. 食生活と生活習慣も見直す

体の中から潤いを保つことも重要です。
✅ ビタミンA、E、Cが豊富な野菜や果物
✅ 良質な油（オリーブオイルやナッツなど）
✅ 十分な睡眠と水分補給